måndag 21 juli 2014

Sommartider = Njuta av och med alkohol?

Nu så här i sommartider, semestertider så är det en hel del som lägger upp bilder där det syns alkohol och det skrivs att nu njuter dom av tillvaron. Om det nu är så att det är det enda glaset som dricks så är det säkert så.

Men jag kan inte låta bli att fundera om det inte dricks lite mer än det visas utåt och läggs upp bilder på. Kanske är det så att man vill visa upp en bild för omvärlden som kanske inte stämmer riktigt med verkligheten.


När jag själv drack så satt det i "ryggraden" att lura omvärlden att jag minsann inte drack så mycket och hade kontrollen "på mitt drickande". Jag kunde mycket väl dra i mig lite i förväg ifall det inte skulle serveras så mycket alkohol på en fest. Kanske ha en liten extra "plunta" med mig. Höll jag själv fest så var det ju inga problem heller för då kunde jag göra mig ärenden ut i köket för att ta mig en extra "tuting".

Nu under sommaren - semestertiden är det som sagt lätt att det drar iväg med drickandet och det kan bli lite väl mycket ibland. Jag vet för jag har egen erfarenhet av detta under ett antal år. Den som säger annat ljuger inte bara för sin omgivning utan också för sig själv.

Men när eller om den som druckit mycket alkohol nu i sommar kommer till insikt att det blivit ett beroende - missbruk av den för höga alkoholkonsumtionen så gäller det att söka hjälp för detta.

Säger din omgivning till dig att du kanske borde dricka mindre så är det så också. Det är väldigt lätt att lägga grunden till ett ibland livslångt beroende och missbruk om vi inte lyssnar på detta.

Gjorde jag det själv då?
Haha, nej det gjorde jag inte som den "fullblodsalkoholist" jag var förr i tiden. Jag hade full kontroll på mitt drickande. Så här i efterhand så det enda fulla det var jag för jag hade inte kontrollen över mitt drickande ;)



onsdag 16 juli 2014

Vad är framgång för dig?

En av dom största framgångarna i mitt liv var att jag blev nykter på heltid för 13 år sedan. I morse kände jag en stor tacksamhet att jag har fixat det så här långt, inte lätt alla gånger för jag liksom alla andra kan ju ha ” lite dippar” ibland. Men genom att ha en strategi för hur dessa ska hanteras så går det att komma förbi dessa.
Vi kan ju till och med välja hur vår dag ska vara redan på morgonen när vi vaknar. I morse när jag vaknade så hade jag ingen väckarklocka till hjälp, jag hade bestämt i går kväll att jag skulle ha en halv sovmorgon eftersom det är söndag idag. Vaknade utsövd och bara kände tacksamhet att jag har en säng att vakna i, att jag har kaffe på morgonen, att jag har någonstans att bo, att jag har en omgivning jag trivs med.

För under min tid som aktiv alkoholist så hade jag det inte så här alla gånger, kunde till och med vakna upp och undra var i helskotta jag var någonstans och hur jag kommit dit. Till och med i början  av det förhållande som inleddes med den tjej som fortfarande än idag är min sambo. Sen jag blev nykter så har jag insett att det kan inte ha varit så roligt för henne alla gånger jag inte kom hem på kvällarna, alla gånger hon inte visste var jag varit, alla gånger hon ringt runt överallt för att leta reda på den ”fyllebult” jag var på den tiden. Genom det här så blev hon ju också medberoende till mig.

Att den tjejen fortfarande finns kvar i mitt liv är också någonting jag känner stor tacksamhet för också.

För att återvända till det här med framgång i livet så innebär det för mig inte att ha mycket pengar i lön eller mycket pengar på banken, det innebär inte att jag ska ha en ny bil som folk blir avundsjuka på, det innebär inte att jag ska bo så flott att det kostar så mycket pengar att jag oroar mig och får ont i magen hur jag ska få ihop pengar till hyran.


För mig så handlar framgång i livet om att jag kan fortsätta på den inslagna vägen med att vara nykter fortsättningsvis också, det handlar om att jag har det bra i mitt liv, att jag har och får möjligheter och tar vara på dessa för att utvecklas till den person jag vill vara och tillbringa mitt liv på det sätt jag själv vill.


torsdag 10 juli 2014

Kan du skoja, driva med ironi om dig själv ?




Jag brukar vara ute och mingla ibland och som nykter alkoholist så brukar jag få frågan om det inte är svårt för mig att vistas i miljöer där det förekommer alkohol. För mig är detta inget bekymmer eftersom att jag kommit på att det här måste jag kunna klara av. För gör jag inte det så är jag precis lika sjuk som när jag drack alkohol. På den tiden så avskärmade jag mig från omgivningen så att jag kunde få dricka ifred. Nu ska jag väl inte behöva avskärma mig från personer för att jag själv inte kan dricka alkohol.

Ibland när jag är på skämtsamt humör så brukar jag också svara att jag själv fyllde min ”kvot av alkoholdrickande” för 13 år sedan och att jag nu inte kunde dricka mer. Med detta sagt så brukar ”isen bruten” på samma gång och jag får en del intressanta frågor om detta. Jag förklarar att jag är alkoholist och numera nykter sådan.

Nu har jag jobbat väldigt mycket med mig själv på detta och kan ha sprit hemma, jag kan bjuda folk på en  ”gök eller 2″. Jag kan gå på bolaget och handla, kan slå upp spriten till dom utan att darra på handen och utan att själv känna suget efter alkohol. Detta för jag har insikten om vad alkoholen kan ställa till med för mig om jag tar första glaset igen. Jag kommer aldrig att börja ”dricka socialt” igen som en del påstår att man kan göra när vi tillfrisknat någorlunda i vår sjukdom.

Det gjorde jag gjort så många gånger tidigare under dom 30 åren jag satt fast i alkoholens klor och det barkade och åt helsike varje gång så det gör jag inte om som sagt. Jag har lärt mig en läxa för livet och nu vill jag leva till 100 % den tid jag har kvar i ”jordelivet”.