Att tacka nej !

Nu i julhelgen har jag sett en del uppdateringar på bland annat Facebook där personer skriver att dom skämts lite för att dom tackat nej till alkohol nu i jul. 

Varför skämmas egentligen, är det för att "omgivningen" ser lite undrande ut och kanske ställer frågan varför vi tackar nej?

För egen del så har jag dom senaste åren inte gjort någon hemlighet av varför jag själv tackar nej.  Dom första åren av min nykterhet så var det lite si och så med det dock. Kanske var det så att jag själv skämdes lite för att vara nykter, rädd för vad andra skulle tänka och tycka om att jag tackade nej till alkohol.

På senare tid så har det börjat dyka upp lite olika arrangemang om att hålla en vit jul för "barnens skull". Jag skulle vilja se samma arrangemang för "vår egen skull". Speciellt för oss som inte kan hantera alkoholen. För då kan vi inte fördärva julhelgen för våra nära och kära heller.

Att många i vår omgivning kanske "tjatar på oss" att ta en sup till maten är nog för att dom vill ha sällskap och socialt triggat. Kanske är det också så att dom själva har lite "problem med alkoholen" och ännu inte kommit till insikt att det är så.

Här vill jag också passa på att göra tummen upp för alla som tackade nej till alkoholen nu i jul. Både för att ni gjorde det för er egen skull och inte minst för omgivningens skull.

Det är snart nyårshelg också och då går det att tacka nej till alkoholen. Speciellt för oss som inte klarar av att hantera den.

Vakna nykter på julafton.

Som dom andra sista 12 jularna så vaknade jag pigg och nykter till den här julaftonen också. Redan klockan 06.00 var jag uppe och steppade. Jag saknar inte alkoholen ett jäkla dugg eftersom den ställde till med en jäkla massa skit.

Egentligen var det så att spriten inte ställde till med någonting utan det var så att genom att jag drack någonting jag inte kunde hantera eller klara av så var det jag som ställde till en massa tråkigheter. Både för mig själv och närstående. Speciellt vid alla högtider där barn också var närvarande.

Idag så ser jag fram emot att få besök av vår äldsta dotter med man och deras barn. Maten som ska ätas idag förbereddes under gårdagen och det blev en provsmak tillsammans med sambon också.

Hade det varit förr om åren så skulle det givetvis vara med alkohol också eftersom det hörde till. Både för att det var julhelg och det skulle vara så till maten. Eftersom det inte på den tiden fanns någon botten i mig när det gällde alkohol så hade jag varit full redan på förmiddagen och så hade det fortsatt hela helgen tills det inte fanns mer och dricka.

På tal om mer att dricka så planerades det också på ett ungefär hur mycket som skulle gå åt till helgen. Jag tog alltid till lite extra för att vara på den säkra sidan men det räckte aldrig i alla fall. Eftersom det fanns mycket hemma så kunde jag dricka lite extra tyckte jag och då tog drickan slut fortare än jag tänkt.

Det här medförde också att jag var sängliggandes till långt in på eftermiddagen då jag var bakfull och jäklig. Och då satt det fint med ett par återställare när jag steg upp. Tyvärr så var snart cirkusen igång igen och jag var snart lika full igen som när jag gick och lade mig.

Därför ger jag mig en extra klapp på axeln varje gång jag vaknar nykter och det är helg. 

En nykter jul.

Så var det söndag och 4:advent. Och jag är lika nykter som jag varit dom sista 12 julhelgerna. Och om jag får bestämma så ska det förbli resten av julhelgerna jag har kvar i mitt liv. För det är faktiskt så att vi själva har makten och kraften inom oss att ha det så.

Visst krävs det också en innerlig önskan att göra den förändring i våra liv för att klara av detta. Men den önskan brukar komma när vi nått vår egen personliga absoluta botten och kommit till insikt att vi inte kan hantera alkohol utan att vi blir sjuka av att dricka den.

Då står vi inför valet att fortsätta dricka och gå under eller sluta för att överleva. När vi kommit så långt så är valet enkelt. Det var det för mig i alla fall. Jag gav livet en chans till. Och det är ingenting jag ångrar idag.

Förvisso har den här resan inte varit lätt men ju längre tiden går ju lättare blir det. I dagsläget är det så att jag inte funderar eller skänker alkoholen en tanke att det skulle vara gott med ett glas eller två.

Vad jag däremot kan tänka på ibland är att jag slarvat bort 30 år med att dricka någonting jag inte kunde hantera. Tyvärr var jag inte "färdigsupen" och hade inte heller alla insikter och egna verktyg för att ta mig ur mitt beroende och missbruk av alkohol förrän det höll på att gå riktigt illa för mig och mitt liv hade kunnat sluta på intensivvårdsavdelningen i Trelleborg.

För att dom här 30 åren inte ska vara bortkastade så gör jag också föreläsningar när tillfälle ges för att prata om "mitt liv som alkoholist". Både som aktiv och numera nykter där jag visar på att det går faktiskt att vända livet på rätt köl igen och bli den person jag var menad att bli ändå.

Och hur kommer min nyktra jul se ut då?
Det blir jag som lagar till julmaten som ska avnjutas tillsammans med sambon och vår äldsta dotter med man och barn. Och vad mer kan man önska i livet än så. Ganska svårslaget.

Jag skänker en tanke på dom som inte har det lika förunnat som mig i livet där alkoholen kommer att fördärva julen för närstående och barn. Själv var jag också en som fördärvade jularna för andra under dom åren jag drack. Jag kan inte göra det ogjort men idag så är julhelgen mycket trevligare tack vare min nykterhet. Både för mig själv och för dom personer som finns i min omgivning i helgen.

Jäkla "skitsnackare"!

I veckan som gick så var det färdigt igen med att det fanns en person i min omgivning som "snackade skit" om mig.

Mindre kul var att det fanns en person på eventet som tyckte att jag uppträde "konstigt och berusat". Nu har jag 13 års nykterhet i ryggraden och drack endast 2 glas ramlösa med lite is och citron i.

Vad den här jäkla skitsnackaren kunde gjort istället för att låta flabben glappa kunde varit att ställa frågan till mig hur det egentligen stod till.

Nu är det så att genom att snacka skit så här så skadar den personen sitt eget varumärke mer än mitt.

Det är inte heller första gången jag utsätts för det här i samband med min nykterhet. Jag börjar fundera på om det inte finns ett inbyggt behov hos en del människor att helt enkelt snacka skit för att själv framstå i bättre dager.

Kan det vara så att dessa personer har problem som kommer upp till ytan när dom ser att andra har kommit längre i livet och nykterhet än vad dom själva har gjort?

Ja oavsett vad det är så kan deras skitsnack skapa ett rykte som är svårt att tvätta bort för den som utsätts för detta.

En önskan om en "Vit Jul" för alla barn.

Nu närmar sig julen och den ska vara barnens högtid. Men för cirka 400 000 barn här i Sverige så är det en helg med oro och andra tråkigheter eftersom dessa barn lever med föräldrar som dricker för mycket alkohol.

Inför julhelgen så mår dessa barn illa av oro vad som ska hända den här julen. Hur fulla kommer min förälder att vara, blir det bråk mellan mamma och pappa som det brukar bli,

Var ska jag ta vägen om det händer någonting?

Ja frågorna i dessa barns huvud är många och som barnen egentligen skulle slippa att tänka på. Så därför om du är förälder, närstående så låt det här bli en vit jul för barnens skull.

Därför lägger jag också in en länk till en sida som handlar om ”Vit Jul”.